健康

【この記事は約10分で読めます】「コアラマットレス、良さそうだけど実際どうなんだろう？」「購入して後悔したくないな」そう思っていませんか？コアラマットレスは人気の高い商品ですが、一部で「後悔した」という声も聞かれます。しかし、それはコアラマ...

【この記事は約10分で読めます】楽しいお酒の席。ついつい呑みすぎてしまって、翌朝のつらい二日酔いに後悔した経験は誰にでもあるはずです。頭痛、吐き気、だるさ…。「もう二度と呑まない！」と誓ったはずなのに、また誘われるとつい。そんな悪循環から抜...

はじめに：なぜ40代男性にUVケアが必要なのか？「日焼けは男の勲章」――そんな認識はもう古いことを知っていますか？ 紫外線は肌に深刻なダメージを与え、見た目の老化を加速させるだけでなく、健康にも悪影響を及ぼします。特に40代ではその影響が顕...

この記事は約7分で読めます1. はじめに：健康的な間食の新常識！干し芋の魅力とは？「健康的な間食を摂りたいけど、何を食べたら良いか分からない」「小腹が空いた時に、ついついスナック菓子に手が伸びてしまう…」このように悩んでいる自分のような方も...